ЕСЛИ тебя что-то не устраивает в твоей внешности,то пусть тебя утешит мысль, что другие вряд ли смотрят на тебя так же придирчиво, как ты сам. Чересчур беспокоясь о своей внешности, легко можно впасть, в крайность. Согласно одному опросу, набрать лишние килограммы некоторые девушки боятся больше, чем ядерной войны, рака и даже смерти родителей!

Безусловно, внешность влияет на самооценку и на отношение к тебе других людей. 19-летняя Марина говорит: «Мои две старшие сестры были красавицами, а я была пухленькой. Надо мной часто насмехались в школе. Тетя вдобавок прозвала меня „пончиком“. И что хуже всего — так же она называла свою откормленную собачку». У 16-летней Юли был подобный случай. Она рассказывает: «Одна девчонка в школе дразнила меня, говоря, что у меня зубы, как у кролика. Вроде мелочь, но меня это так задело, что я до сих пор комплексую по поводу своих зубов».

Довольно часто процесс питания Вашего ребенка может вызывать у Вас массу вопросов.

К примеру, одна мама говорила:

«Мой ребенок не ест – мне приходиться насильно кормить его на ночь, перед сном». Не удивительно, что ребенок не ест потом в течение дня, если он получает все, что ему нужно из питания, ночью! Безусловно, есть ситуации, когда дети имеют реальные проблемы, которые должны быть решены с помощью специалистов. Может быть, это был такой случай. Но в целом, как правило, родители слишком много переживают по поводу питания своего ребенка. Ниже вы узнаете результаты некоторых исследований о детском питании. Детки имеют некоторые естественные привычки, и мы, как взрослые, должны это отслеживать и учитывать!