Круговерть всех праздников, которые празднуют в России, а особенно это касается зимних праздников — время, когда хозяйки проявляют свои кулинарные таланты, а затем, естественно, приглашают гостей отведать изысков. Удержаться и не съесть лишний кусочек бывает просто невозможно. А потом — жажда, тяжесть в животе, несварение...

Согласитесь, обычно, предвидя обильное застолье, мы не едим дома, экономя место в животе. Это неправильно! Во-первых, как гласит старинная поговорка, желудок старого добра не помнит. Во-вторых, голодный человек всегда старается положить себе большую порцию, чем реально может осилить, и набрасывается на еду с жадностью, быстро-быстро набивая чрево. А ведь давно известно, что сигнал о насыщении мозг получает лишь спустя двадцать минут после того, как организм действительно сыт. Так что, не давая себе возможности остановиться и немного подождать, мы съедаем куда больше, чем действительно необходимо. А в-третьих, как утверждают специалисты, легкий завтрак и необременительный обед, притупив острое чувство голода, сделают ваши вкусовые рецепторы более восприимчивыми к нюансам вожделенных гастрономических шедевров — ведь на праздничный стол, как правило, попадают только изысканные "фирменные" блюда, вкус которых нужно оценить по достоинству! И, наконец, последнее — голодный может думать только о еде и совершенно забывает о том, что есть надо правильно.

Почему после праздника приходит хандра? И как помочь самому себе начать жить после праздника?

А дальше – самое интересное. То есть целый букет «прелестей», и впрямь, очень интересных… для узкого круга лиц, вроде психологов и психотерапевтов. Увы, после череды веселых и беззаботных праздников нас очень часто настигает госпожа ХАНДРА во всей красе. Ощущение дискомфорта только усиливается после возвращения к совершенно, казалось бы, обычным обязанностям. С чем это связано? Как совладать с незваной гостьей и без потерь окунуться в будничную суету? Есть несколько нехитрых правил.

1. Так уж повелось, что праздник – это всегда ожидание чуда. Ну, или хотя бы предчувствие чего-то нового и интересного. И вот, загадав под куранты много всего хорошего, человек подсознательно начинает ждать… И так день за днем. Пока звучат тосты и поздравления, вроде бы, ожидание не выходит из-под контроля и, вообще, «ведет себя» вполне прилично. Но, как только дана отмашка к окончанию отдыха, нередко появляется ощущение пустоты и обманутого ожидания. Где же ОНО? – словно вопрошает ваше Я. Где то самое обновление и долгожданные перемены? Может, я делаю что-то не так? И не пора ли (в соответствии с традициями наступившего года) взять быка за рога, или петуха и крысу за хвост?

РЕЦЕПТ Попробуйте немного «обмануть» свое Я. Перенесите проект кардинальных преобразований в своей жизни, ну, допустим, на следующий месяц. Тем более что, скажем, восточный Новый год наступает лишь в феврале. И только тогда, на горизонте по-настоящему начинает маячить новый символ, за рога или хвост которого Вы так жаждете подержаться. Ну, а пока Вы вполне можете расслабиться и неторопливо отдаться привычному течению событий.

Кажется, что придумать подарок сильной половине – плевое дело. Мол, мужской набор самого необходимого куда скромнее женского, а предпочтения более очевидны. Оказывается, некоторые подарки (неизвестно почему считающиеся «традиционными» и «нейтральными») могут не только оставить мужчину равнодушным, но и вызвать у него заметное раздражение. Я прям подчеркиваю, что откровенно заметное раздражение.

Но для начала – о приятном.

Если Вы хорошо знаете мужчину, которого предполагаете одарить, или между вами существует договоренность относительно будущего подарочного набора, можете, вообще, не тратить время на изучение данного опуса. Смело отправляйтесь в магазин и купите своему мачо брелок с черепашкой (тридцать девятый по счету), который будет так кстати в его любимой коллекции земноводных. Или потратьтесь на совершенно уродский (на ваш взгляд), но почему-то (черт!) приглянувшийся ему фанатский свитерок с логотипом любимого футбольного клуба…

Шоколад — самое изысканное лакомство и отличный афродизиак. А также...

А я просто тебя съем

На шоколад уже давно положили глаз скульпторы и дизайнеры. Сладкие машины, картины, одежда... А некий японский производитель конфет отлил из него трехметровую скульптуру известного футболиста Дэвида Бэкхема и установил в центре города. Вряд ли этому памятнику суждено долгая жизнь — уже на открытии одна из поклонниц сексапильного англичанина сказала, что согласна съесть его хоть сейчас!

Певица Алсу просто обожает шоколад, особенно черный. Но больше одной плитки в день не ест.

Черный кофе вреден, а белый — нет.

Об этом можно долго рассуждать и вести горячие дискуссии, но попробуйте мне доказать обратное.

Для доказательств можно использовать комментарии.

Еще несколько дней и наступит долгожданное лето. Наступить пора отпусков и выездов. Многие поедут отдыхать за границу, кто-то останется дома, а кто-то поедет в гости к друзьям.

Однако речь пойдет далеко не о том, где и с кем лучше в этом году провести время, а речь пойдет о том, что лето - это пора высоких температур на улице и о том, как же эту жару лучше перенести. Кстати говоря, жаркая пора не безопасна для людей с сердечными и сосудистыми проблемами в целом.

И так.

Чем утолить жажду

В результате высоких температур на улице организм человека старается охладиться, что приводит к потоотделению и как следствие потере влаги в организме, что в свою очередь приводит к нарушению водного баланса в организме человека. Тем не менее сам процесс, как потоотделение крайне важен и очень полезен для человека, так как идет нормальный физиологичный процесс регулирования температуры тела, не давая организму перегреться, при этом обеспечивая нормальную работу сердца и мозга. так же при процессе потоотделения из организма выходят шлаки и токсины, а также лишняя жидкость. Пот не имеет запаха и состоит на 90 % из воды, но при смешивании с жировым секретом приобретает неприятный запах.